Mam 18 lat,staz treningowy ponad 2 lata.Jestem na cyklu od 7 dni na mecie jelfy 15mgED.Moje cisnienie bylo zawsze male okolo 90 na iles tam dokladnie nie pamietam.Sek w tym,ze wczoraj bylem w szkole(ucze sie zaocznie)i zaczela mi leciec krew z nosa,choc pod okladem momentalnie przestala leciec.Za 2 h znów to samo,póxniej juz pryz oknie siedzialem i było lepiej.W domu zmierzyles cisnienie i wynosilo 170/80.Nie wiem co mam zrobic,planowalem ze dzisiaj odpoczne,a jutro czyli w pon.zaczne od 5mg.Jaki moze byc tego powód i co proponujecie
...
Napisał(a)
Witam.
Mam 18 lat,staz treningowy ponad 2 lata.Jestem na cyklu od 7 dni na mecie jelfy 15mgED.Moje cisnienie bylo zawsze male okolo 90 na iles tam dokladnie nie pamietam.Sek w tym,ze wczoraj bylem w szkole(ucze sie zaocznie)i zaczela mi leciec krew z nosa,choc pod okladem momentalnie przestala leciec.Za 2 h znów to samo,póxniej juz pryz oknie siedzialem i było lepiej.W domu zmierzyles cisnienie i wynosilo 170/80.Nie wiem co mam zrobic,planowalem ze dzisiaj odpoczne,a jutro czyli w pon.zaczne od 5mg.Jaki moze byc tego powód i co proponujecie
Mam 18 lat,staz treningowy ponad 2 lata.Jestem na cyklu od 7 dni na mecie jelfy 15mgED.Moje cisnienie bylo zawsze male okolo 90 na iles tam dokladnie nie pamietam.Sek w tym,ze wczoraj bylem w szkole(ucze sie zaocznie)i zaczela mi leciec krew z nosa,choc pod okladem momentalnie przestala leciec.Za 2 h znów to samo,póxniej juz pryz oknie siedzialem i było lepiej.W domu zmierzyles cisnienie i wynosilo 170/80.Nie wiem co mam zrobic,planowalem ze dzisiaj odpoczne,a jutro czyli w pon.zaczne od 5mg.Jaki moze byc tego powód i co proponujecie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak to jaki??meta!
domyślam się, że o profilaktyce nie masz zielonego pojęcia??
domyślam się, że o profilaktyce nie masz zielonego pojęcia??
...
Napisał(a)
gdybym wiedzial,to bym nie pytal.Zkim nie gadalem,nigdy nie mial takiego tetna.Wiem ze podnosi cisnienie,ale az tak?masz ochote mi pomóc?czy ganic
...
Napisał(a)
L. wysłanych artykułów 2
L. przecz. artykułów 5
jakbyś pomyślał wcześniej i poczytał trochę na forum nie było by teraz problemu, temat był wałkowany setki razy, wyszukiwarka naprawdę nie gryzie....
L. przecz. artykułów 5
jakbyś pomyślał wcześniej i poczytał trochę na forum nie było by teraz problemu, temat był wałkowany setki razy, wyszukiwarka naprawdę nie gryzie....
...
Napisał(a)
Czytalem o mecie artykuly na tym forum,czytalem równiez ksiazke,ale o profilaktyce ,popobieganiu nic takiego nie znalazlem.Zalezy mi na czasie bo nie wiem czy dalej kontynuowac cykl czy nie
...
Napisał(a)
5 artykułów przeczytałeś i już się poddałeś??
a wpisałeś w wyszukiwarce "ciśnienie", problemy z ciśnieniem", "nadciśnienie" itp??
a wpisałeś w wyszukiwarce "ciśnienie", problemy z ciśnieniem", "nadciśnienie" itp??
...
Napisał(a)
Jak ci leci krew z nosa, to musisz wzbogacić dietę w witaminy, bo masz słabe naczynia w nosie... (witamina C,K,B12). Pzdr.
Poza tym jeżeli chodzi o wysokie ciśnienie i metody jego zapobiegania (zbicia) to:
https://www.sfd.pl/Nadcisnienie-t340429.html
https://www.sfd.pl/ciśnienie-t124036.html
https://www.sfd.pl/Zbyt_wysokie_ciśnienie_Proszę_o_Pomoc-t493488.html
https://www.sfd.pl/Nadciśnienie-pytanie-t131941.html
https://www.sfd.pl/ciśnienie_na_cyklu-t339696.html
Pzdr.
Zmieniony przez - bredbrot w dniu 2009-09-06 09:47:19
Zmieniony przez - bredbrot w dniu 2009-09-06 09:48:03
Poza tym jeżeli chodzi o wysokie ciśnienie i metody jego zapobiegania (zbicia) to:
https://www.sfd.pl/Nadcisnienie-t340429.html
https://www.sfd.pl/ciśnienie-t124036.html
https://www.sfd.pl/Zbyt_wysokie_ciśnienie_Proszę_o_Pomoc-t493488.html
https://www.sfd.pl/Nadciśnienie-pytanie-t131941.html
https://www.sfd.pl/ciśnienie_na_cyklu-t339696.html
Pzdr.
Zmieniony przez - bredbrot w dniu 2009-09-06 09:47:19
Zmieniony przez - bredbrot w dniu 2009-09-06 09:48:03
...
Napisał(a)
dzieki sliczne.
Jutro udam sie po czonske w tabl.i kupie filomag.Aerobów raczej nie bede stosował z wiadomych przyczyn..masaJak radzicie jaka jutro dawke?15mg?czy jednak zejsc i obserwowac np 10mgED.
Jutro udam sie po czonske w tabl.i kupie filomag.Aerobów raczej nie bede stosował z wiadomych przyczyn..masaJak radzicie jaka jutro dawke?15mg?czy jednak zejsc i obserwowac np 10mgED.
...
Napisał(a)
"Aerobów raczej nie bede stosował z wiadomych przyczyn..masa"
to na masie nie można robić aero??
akurat aero to najlepsza metoda na zbicie ciśnienia, sam czosnek przy takim jak Tobie wyskoczyło nic Ci nie da
to na masie nie można robić aero??
akurat aero to najlepsza metoda na zbicie ciśnienia, sam czosnek przy takim jak Tobie wyskoczyło nic Ci nie da
...
Napisał(a)
ja bym zwiekszyl mete do 25mg ed i zaczął medytacje.
Nadmiar odpoczynku nigdy nie doprowadził nikogo do śmierci!!!
Polecane artykuły