woytmen
WIEK:
2. WAGA: 85
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 43,5 z napreżeniem
-klatka: 120 z napręzeniem
-udo: 60
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nic
8. TRENING: masowy
9. CEL CYKLU: masowy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170 x 1
-martwy ciąg: 200 x 2
-przysiad: 100 x 12
PYTANIE: Spróbuje kolejny raz zadać pytanie które mnie nurtuje. Ale zanim to zrobie, prosze osoby które nie mają nic ciekawszego do powiedzenia oprócz tego że sa większe, i po tylu latach by osiągneli więcej, żeby nie zabierały głosu. Mnie to nie interesuje. BO odniosłem takie wrażenie że zazdrościcie mi z jednej strony że przy takiej wadze i bez koksu tyle osiągnąłem. NIe piszcie mi że po trzech latach na sucho mieliście lepsze rezultaty. Nie znacie mnie, nie wiecie jaka mam genetyke wiec sie ****a nie udzielajcie. Interesuje mnie tylko jedna rzecz. Co sobie zapodac na pierwszy cykl??? A tak na marginesie, gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem tylko 48kg. Strasznie ciężko łapie mi sie kg, nie mogę pić w ogóle alkoholu. Wystarczy że dwa piwka trzasne i już mi łapa maleje i siłą spada. Jeżlei wy tak nie macie to gratuluje macie wiecej szczescia, ale nei wiecie ile rzeczy JA poświęciłem żeby soiągnąć to co mam i nie *******cie mi tu głupot że słabo jak na 10 lat!!! I jeszcze jedna prośba, nie wyjeżdzajcie z poziomem wykształcenia i trzymajmy poziom, bo z tego co widze to nadal jest tak że kto ma duze miesnie to mały mózg. Prosze pokażcie mi że się myle.Z góry dziękuje i pozdrawiam
2. WAGA: 85
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 43,5 z napreżeniem
-klatka: 120 z napręzeniem
-udo: 60
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 4
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nic
8. TRENING: masowy
9. CEL CYKLU: masowy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170 x 1
-martwy ciąg: 200 x 2
-przysiad: 100 x 12
PYTANIE: Spróbuje kolejny raz zadać pytanie które mnie nurtuje. Ale zanim to zrobie, prosze osoby które nie mają nic ciekawszego do powiedzenia oprócz tego że sa większe, i po tylu latach by osiągneli więcej, żeby nie zabierały głosu. Mnie to nie interesuje. BO odniosłem takie wrażenie że zazdrościcie mi z jednej strony że przy takiej wadze i bez koksu tyle osiągnąłem. NIe piszcie mi że po trzech latach na sucho mieliście lepsze rezultaty. Nie znacie mnie, nie wiecie jaka mam genetyke wiec sie ****a nie udzielajcie. Interesuje mnie tylko jedna rzecz. Co sobie zapodac na pierwszy cykl??? A tak na marginesie, gdy zaczynałem ćwiczyć ważyłem tylko 48kg. Strasznie ciężko łapie mi sie kg, nie mogę pić w ogóle alkoholu. Wystarczy że dwa piwka trzasne i już mi łapa maleje i siłą spada. Jeżlei wy tak nie macie to gratuluje macie wiecej szczescia, ale nei wiecie ile rzeczy JA poświęciłem żeby soiągnąć to co mam i nie *******cie mi tu głupot że słabo jak na 10 lat!!! I jeszcze jedna prośba, nie wyjeżdzajcie z poziomem wykształcenia i trzymajmy poziom, bo z tego co widze to nadal jest tak że kto ma duze miesnie to mały mózg. Prosze pokażcie mi że się myle.Z góry dziękuje i pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
Scorpio93
Ci co ci zrobili podjazd to banda internetowych napinaczy, ktorych nickow nikt nie pamieta, element sfd ktory niestety zaczal dominowac - jak to juz okreslilem stala rotacja glupoty o innym imieniu.
Mocny275
