a orientujesz sie co moze byc przyczyna klucia kolan ?
...
Nadmierne obciążenie... może. Ale nie mam wiedzy, więc nie jestem w stanie Ci doradzić.
...
kurde ostatnie jutro Ci dam 2 soga ,czy robienie cwiczen brucha na skosne moga poszrzyc biodra/tlie ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!