cykl z nitro 2

witam

chciałbym zrobić jakiś pożądny cykl, dzisiaj kupiłem nitrobolon II 700g i nie bardzo wiem co jeszcze do tego kupić... z czym połączyć nitro ?

*mój staż na siłce to 8 m-cy ,,na sucho";(cwiczenia na rzeźbe)
*jestem na diecie wysokobiałkowej 5 m-cy, w połączeniu z aerobami udało mi się zrzucić 11kg
w tej chwili waże 81kg przy 176cm wzrostu

mój cel to uzyskanie czystej masy mięśniowej

podstawa dieta !!
do nitro dorzuć mono
zma, omega-3 , witaminy
zdr

dieta jest i będzie, mam zamiar zjechać do 75 kg, najwięcej fatu mam na boczkach i brzuchu

co oznaczają te skróty zma...

zma - magnez z cynkiem
wpisz w wyszukiwarke MZB olimp
poczytaj

podlacze sie do pytania, a nitro w polaczeniu z aminokwasami? czy lepiej polaczyc to z mono jak uwazacie?

BCAA na redukcji jak najbardziej

Byl juz dzisiaj podobny temat:
https://www.sfd.pl/kreta_do_nitro_II-t523740.html 

a co powiecie o PVL Extendavol ?

Wyszukiwarka:
https://www.sfd.pl/PVL_Extendavol-t418151.html 

Panowie do nitrobolonu postanowiłem dokupić:

*trec bcaa anabolic system 300 kapsów
*olimp omega 3 gold
*trec zma testosteron boster 90 kapsów

jak mam sobie rozłożyć dawkowanie tego wszystkiego?
ile powienien trwać cykl z tymi suplami ?

DNI TRENINGOWE

1. NITROBOLON 2

*PRZED PIERWSZYM POSIŁKIEM 1 MIARKA
*30 MIN PRZED TRENINGIEM 2 MIARKI
*BEZPOŚREDNIO PO TRENINGU 1 MIARKA

2. OLIMP OMEGA 3 GOLD:

*W CIĄGU DNIA 1 KAPSUŁKA

3. TREC ANABOLIC SYSTEM BCAA

*GODZINA PRZED TRENINGIEM 8 TABLETEK (wg opisu 1caps / 10kg m.ciała)

4. TREC ZMA TESTOSTERON BOSTER

*2 KAPSUŁKI 45 MIN PRZED TRENINGIEM

może być... czy coś zmienić ?