Kumam, że odżywkę białkową dolicza się do bilansu. Natomiast jak sprawa ma się z bcaa? Wychodzi mi tego 17 g na dobę. Doliczać to to do bilansu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
odzywke wliczasz oczywiscie, BCAA nie
...
ale to BCAA! i co z tego niby chcesz liczyc jak w tym zadnych kalorii praktycznie nie ma i wartosci BTW?
...
BCAA to 3 aminokwasy a nie pełnowartościowe białko. Na etykiecie masz napisane, że nie może to być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
...
To ma być bonusowa nadwyżka,a nie stadard.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz
w końcu 17 g. to trochę jest...