2. WAGA: 82kg
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 115
-udo: 60
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata
6. DIETA:
-białko: 3,5g/kg
-węglowodany: 6g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1. Prop 100mg e2d
2. Cypio 200mg e6d
Meta 20mg ed
3. Prop 100mg e2d
Meta 10mg ed
8. TRENING:
3dni trening - 1 dzień przerwa / 1 partia mięśniowa na dzień
9. CEL CYKLU: masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5 tyg.
11. POZIOM BF%: ok. 15 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 kg
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad: nie wiem
PYTANIE:
Siema,
Planuje zrobić pod koniec września cykl wyglądający następująco :
1-10 Deca 200mg e7d
1-10 Sustanon 250mg e7d
9-13 Winstrol Depot 50mg e2d
Chciałbym się dowiedzieć czy cykl jest dobrze rozpisany, jeśli nie to jakie zmiany do niego wprowadzić. Jeśli można coś dołożyć do tego to mogę mieć bez problemu, tylko co ??
pozdrawiam