Siemię lnianie - w jakiej ilości?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 95 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5656

Witam.. Siemię lniane, wiec chodzi mi konkretnie .. czy mogę tego jeść 50g dziennie? konkretnie 2x 25g do posiłków? czy to za dyza ilość..
jestem ekto.. dieta wyliczona na 4000kcal ponad.. ale nie chce żeby mi taka ilość siemienia zaszkodziła.. i jak przygotować żeby szybko i bez problemów zjeść?

Zmieniony przez - FoKs_Sc w dniu 2009-08-09 22:54:32

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

cel jedzenia siemienia lnianego ? u Ciebie?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

grzechmek

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2631 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15370

możesz mieć rozwolnienie

dziennik
http://www.sfd.pl/grzechmek/DZIENNIK-samodoskonalenie-t508825.html
moje fotki
http://www.sfd.pl/Grześ_12_msc-t613346.html

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

Spokojnie dawka 2x25g jest do zjedzenia

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

FoKs_Sc

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 95 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5656

s.m.p.a Cel.. z tego co wiem podobno bardzo zdrowe pozatym.. ladnie podbija kalorie.. ale no zobaczymy co bedzie.. jak dam rade tyle jesc to sprobuje

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

dasz to nie jest jakaś mega dawka, ja jem tyle plus 200g szpinaku i jak bym miało komukolwiek zaszkodzić ja bym o tym wiedział

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

chodziło mi raczej o to jak będziesz je jadł bo chyba jest różnica ...

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-08-10 14:20:06

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344

No tylko mielone mnie się wydaje...

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

"i jak przygotować żeby szybko i bez problemów zjeść?" ale jemu się nie wydaje

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

stary_wuja

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 595 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7766

i jak to robicie zaparzacie czy co??? i tylko ten kisiel wcinacie??? bo zamierzam tez dolozyc to do diety...

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

jako źródło tłuszczy mielisz i jesz

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

redukcja - STOP - potrzebna pomoc

Następny temat

Dieta na mase - 2 proste pytania

Polecane artykuły

Siemię lnianie - w jakiej ilości?

Odżywianie i Odchudzanie

redukcja - STOP - potrzebna pomoc

Dieta na mase - 2 proste pytania

Białko a odchudzanie. Rola białka w odchudzaniu

Jem zdrowo i nadal nie chudnę? Oto przyczyny!

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Czy dieta niskowęglowodanowa jest skuteczna i najlepsza w trakcie ochudzania?