szystko dorbze wiem przerwa to beda az 4 miesiace wiec wystarczy raczej. tylko zalezy mi an tym zeby jakas bombe zrobic tylko nie wiem z czego .. ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!