SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nurtujące pytanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1836

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9710
witam!
mam zamiar wziąść metke 56 tabl w cyklu 12221 mam 1 pytan
gdy bede bral 2 tabl to jak mam to rozlozyc w ciagu dnia
a) 1 rano 1 przed treningiem
b) czy np 2 przed treningiem
Prosze o rade beda sogi oczywiscie
dodatkowo dodam ze nigdy wczesniej nie bralem sterydów

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 321 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4733
Bierz po posilkach przed treningiem jedna i po treningu jedna.

Bez omki nie ma nagonki :)

PAKO TEAM RULEZZZZZZ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 812 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9250
Dokładnie jak chcesz brać 2 to bierz jedną np: po śniadaniu a drugą po obiedzie...

....:::NAJLEPSZA OBRONĄ JEST ATAK:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 812 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9250
acha dodam ci jeszcze , żebyś pił dużo wody , jadł duzo białka no i przede wszystkim ćwiczył na siłce :) jedz dużo sera żółtego i białego oraz kurczaka , ryz itp..zresztą po co ja to mówie jak pewnie wiesz jak odzywiają sie kulturyści



PWB

....:::NAJLEPSZA OBRONĄ JEST ATAK:::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1019 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9710
dzieki za odpowiedzi sogi poszly

PKS ''Azbest'' Legendary Gym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1964 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 31311
przeczytaj sobie podwieszony post u gory "odzywianie a..." autorstwa Szukały - tam jest wszystko pieknie wyjasnione na przykładzie metanu.

The NOTORIOUS B.I.G.

Bojkot SOGÓW.

______________________
The FAT BASTARD B.I.G.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale w artykule Szukały pisze że na 1 gr. białka trzeba wpieprzać 24 kcal z węgla i tłuszczy moim zdaniem to o wiele za dużo. Co Wy na to ??
ps. jak byłem na omce to wdupiałem na 4 kcal z białka 16-20 kcal z węgla i tłuszczy i się nieżle otłuściłem a nie mam jakiś specjalnych predyspozycji do odkładania tł.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
Kaligul przeczytaj ten post dotyczacy diety na mecie jeszcze raz, wyraznie jest tam napisane ze stosunek kalori z ww do bialka jest za duza, jednak prawidlowo tak powinno byc.

pozdrawiam Logan
"Samobojcze mysli przychodza gdy zostaje sam, medytuje - zycie przebiega z nim mnostwo twarzy ktore znam, malo takich - ktore naprawde kocham, wiekszosc to te, o ktore juz nie dbam..."

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
micen ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3707 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 35513
Witam! Bierz tak zalecaja: czyli po posilkach i w odstepach czasu np rano i po poludniu. Rozbijesz dzialanie na caly dzien i mniej obciazysz organiez, aczkolwiek to mala dawka...

Formę buduję dzięki:
http://www.esuple.pl/

Moderator w Dziale Doping...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 803 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3620
taka ilość metanu to stanowczo za mało. nie wiem może się mylę ale wszyscy moi znajomi co wcinali samą metkę w ilości poniżej 100 tabsów nic nie osiągnęli. dla mnie osobiście cykl ze 100 tabsami metki był pierwszy w zyciu i przybyło mi po nim 10 kg z czego straciłem jakieś 4.skutków ubocznych po nim nie odczułem. badałem wątrobę na enzymy i poziom był nieznacznie podwyższony mimo że parę lat temu miałem żółtaczkę pokarmową więc wątroba nieco osłabiona. na osłonę stosowałem sylimarol a potem heparegen.
pozdrowionka!

NIE MA ZABAWY BEZ OPRAWY!

Kingsajz dla każdego!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 812 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9250
ggobo słuchaj ja juz prawie kończe cykl z metką ( 50 tabsów ) i przybyło mi w bicolu 2,5 w prawym i 2 w lewym ..no i klata mi tez podrosła o 5 cm..no i siła mi tez podskoczyła gdzieś o 10 kg ale jeszcze sie nieważyłem no ale jak to zrobie to napisze..więc nie mów że 42 lub 60 tabsów to nic nie da i trzeba 100 jeszcze na 1 cykl...

PWB

....:::NAJLEPSZA OBRONĄ JEST ATAK:::...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Smak deci IP???

Następny temat

METANABOL + OVOPOL JAk BRAĆ

WHEY premium