...
Napisał(a)
Czesc wam, mam do was pytanie bo kogo zapytam to kazdy ma inne zdanie jedni mowia zeby po cyklu sie odblokowac zas drudzy ze lepiej zrobic mostek, ale okej ile takich mostkow mozna robic bo przeciez chyba czasem pasuje sie odblokowac, sam jestem na cyklu ponad rok to moj drugi mostek i niech mi ktos powie kiedy waszym zdaniem powinno sie robic odblok
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
O pianie nie ma co galac, ogolnie chlop spoko, ale te jego teorie no niestety a to ze wciska kit wiadomo, drogie zycie to trzeba zarabiac, jako biznesmen sobie radzi nawet niezle mysle
Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-01-05 07:04:58
Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-01-05 07:04:58
...
Napisał(a)
jak planujesz kiedyś zejść z saa to warto zrobić pct bo czym dłużej na cykl-mostek-cykl-mostek tym będzie gorzej
a ile mostków i cykli zrobić to już twoja decyzja i stan zdrowia
a ile mostków i cykli zrobić to już twoja decyzja i stan zdrowia
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
rozumiem a przy okazji jaki odblok po rocznym cyklu gdzie wczesnie byl brany boldenon tesc deka i mietek, narazie nie chce sie odblokowywac bo robie mostek ale pytam z ciekawosci
...
Napisał(a)
1.WIEK: 34
2.WAGA: 86
3.WZROST: 178
4.WYMIARY:
-Biceps: 43
-Klata: 107
-Udo: 61
-Talia: 93
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.CEL SUPLEMENTACJI: masa
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna bialko
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: nigdy nie bralem na maksa ale mysle ze 120 kg
-Przysiad: 120
-Mc: 150
2.WAGA: 86
3.WZROST: 178
4.WYMIARY:
-Biceps: 43
-Klata: 107
-Udo: 61
-Talia: 93
5.STAZ NA SILOWNI: 3
6.CEL SUPLEMENTACJI: masa
7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna bialko
8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia
11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: nigdy nie bralem na maksa ale mysle ze 120 kg
-Przysiad: 120
-Mc: 150
...
Napisał(a)
odblokowanie trzeba by dograć do wyników badań
jak będą wyniki będzie można myśleć nad ułożeniem pct
jak będą wyniki będzie można myśleć nad ułożeniem pct
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
ok to narazie robie mostek a po mostku zobacze albo zrobie odblok albo cos polece jeszcze ale chyba predzej odblok bo na towarze czy na mostku wygladam tak samo
...
Napisał(a)
france25ok to narazie robie mostek a po mostku zobacze albo zrobie odblok albo cos polece jeszcze ale chyba predzej odblok bo na towarze czy na mostku wygladam tak samo
Dziwne...co z odzywianiem?
...
Napisał(a)
Nie dziwne bo jak jestes dlugo na bombie to tak jest...Na bombie nabicie, pekatosc a na mostku to ucieka ale to widzisz tylko Ty i Twoja glowa:)a tak nsprawde cuda sie nie dzieja....Bo jakby sie dzialy to wazylibysmy na "wiecznych cyklach" po 200kg;)
1
...
Napisał(a)
Badania i Pct- odsapka z 3 miechy offu ( jak dasz rade) i dalej bomba;)
...
Napisał(a)
jak masz dylemat to coś polecisz po mostku :) jak na mostku i cyklu wyglądasz tak samo to albo mostek za duże dawki w porównaniu do cyklu albo cykl był lajtowy w porównaniu do mostka albo za krótki mostek. następna sprawa jaki tryb zycia prowadziłeś na cyklu i na mostku.
1
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
Polecane artykuły