szymek112
ile trwa przerwa w fbw? tydzien starczy?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4468
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
hafk
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
214
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
871
?
BASKETBALL
...
lisiu
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
485
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13290
jeśli chodzi o przerwę regeneracyjną to od 7-14 dni
pozdro
pozdro
życie to nie bajka, nie posmera cię po jajkach
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
116
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4468
ja przerwe juz mam 8 dni,trenig byl taki sredni,a i b,w programie a robiłem 6-8powtórzen,a w b 10-12powtórzen,czy moge zaczac znowu fbw od jutra?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
485
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13290
a dlaczego nie
jeśli uważasz że 8 dni wystarczy (jesteś wypoczęty) to bierz się za trening
pozdro
jeśli uważasz że 8 dni wystarczy (jesteś wypoczęty) to bierz się za trening
pozdro
życie to nie bajka, nie posmera cię po jajkach
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Gymnasion - Ćwiczenia wzmacniające - siłownia - stretching?
Następny temat
duze łydki małe uda
