Boks - po złamaniu

Witam, jestem nowy na forum i mam pytanie, otóż chciałem od września zapisać się na boks, niestety miałem złamanie (cały rok temu) i jeszcze moja ręka nie doszła do siebie, nie potrafię jej do końca wyginać (np nie mogę robić pompek), i chciałem wiedzieć czy mogę z tą kontuzją zapisać się na boks, jeżeli tak to może jakieś podpowiedzi ktoś by napisał ;p. Z góry dziękuje

to jak boli cie ręka przy robieniu pompek to się nie zapisuj bo na boksie bedziesz musiał ich dużo robić ;] Pozdrawiam.

Co to znaczy że nie możesz ręki wyginać??
Co na to wszystko lekarz ??

Może Ci się ta ręka źle zrosła, bo to nie jest chyba możliwe, żebyś po roku czasu nie mógł zginać...

Na normalną nie wygląda

Do chirurga idę pod koniec sierpnia, zawsze mówił że wszystko jest dobrze i takie tam... Jeszcze mnie to wku.... bo miałem dwa zabiegi na tej ręce, niby wszystko dobrze, nie boli mnie, już normalnie trenuje na siłce, tylko właśnie nie mogę jej tak wygiąć do końca jak np do pompek, myślałem żeby robić pompki na pięściach, może to jest dobre wyjście?

Gdzie miałeś rękę złamana bo z tego co piszesz to ja wywnioskowałem ze w okolicach nadgarstka

Mozesz robić pompki na kostkach ale na czymś miękkim.Najlepiej spytaj się lekarza on doradzi lepiej

4rScorpion, tak miałem w nadgarstku złamaną,tylko szkoda że chirurg wcześniej mnie na jakąś rehabilitacje nie skierował, albo jakichś ćwiczeń nie dał