kamil567
nie czuje sie zbynio zmeczony ,tylko troche mniejsza ochote na cwiczenie mam ale i tak jak nie pocwicze to sie zle czuje tak wiec tydzien przerwy tydzien treningu regeneracyjnego i powrot na wysokie obroty.
Strasznie od pewnego czasu nie chce mi sie cwiczyc nóg, szczegolnie robic wykroków ze sztanga, jakim cwiczeniem mozna je zastapic?? bo wybitnie mi to cwiczenie nie lezy.
Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2009-07-31 20:21:48
Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2009-07-31 20:22:00
Strasznie od pewnego czasu nie chce mi sie cwiczyc nóg, szczegolnie robic wykroków ze sztanga, jakim cwiczeniem mozna je zastapic?? bo wybitnie mi to cwiczenie nie lezy.
Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2009-07-31 20:21:48
Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2009-07-31 20:22:00
