Jak dawkować?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4

Witam,

Dostałem od brata Creatina Capsules, jak to dawkować w wieku 15 lat bo jak wiadomo chyba nie powinienem brać tyle co dla dorosłego mężczyzny ;>. Proszę o pomoc,

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

noi kto madrzejszy to rowniez potwierdzi

mlody wiek to chyba glowny powod, na podstawie ktorego nie powinno sie brac za SAA

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

napisz coś o sobie...
masz dietę? jaka waga/wzrost?

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

generalnie dawkowanie to:

dt 10 kaps: (5 kaps rano i 5 kaps po treningu)
dnt rano 5 kaps

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

n0name226

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4

Nie mam diety, 75kg/180cm

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

imo szkoda brać, ale jeśli już chcesz bierz jak 7 napisał

...

AXEL97

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 42384

75kg to juz 'dorosla' waga mozesz standardowo dawkowac

...

n0name226

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4

Na opakowaniu piszę, że po 20 kapsułek na dzień, więc nie wiem czy mówimy o tym samym.

...

AXEL97

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5770 Wiek 46 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 42384

a to [pisze o fazie ladowania ktora olej !

jedz jak napisal siodema - to jest standardowe dawkoawanie kretki

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

a przede wszstkim postaraj się skupić na odżywianiu

...

n0name226

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4

"generalnie dawkowanie to:

dt 10 kaps: (5 kaps rano i 5 kaps po treningu)
dnt rano 5 kaps
________________"

Chciałbym się upewnić czy dobrze to dawkuje. 5 kapsułek przed śniadaniem (30 minut) i 5 kilka minut po treningu?

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 182786

tak , dokladnie tak

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat