*Głupi problem*

mobinx2 mowi zle i mowi dobrze trenuje boks indywidualnie (sam trenowalem) 7 miesiący poniewaz kiedy juz powstala szkolka w moim zadupi:) kiedy instruktor zaczoł korygowac moje błędy poczułem ze jestem jeszcze słabszy niz myslalem i dalej mam we krwi te błędy . ale mobinxowi chodziło to by starał sie robic to techniczniei zrzucił by pare kilo ale od boksowanie gdy zaczelem trenowac boks starsznie po trenigach byłem zmęczony i nabieralem apetytu .. to jest bardzo męczący sport .. od niedawna zaczynam rzeźbic brzuch i mam problem ze zrzuceniem tłuszczu ale efety są bo biegam i tez myslalem ze nie jestem przygotowany ale byłem miałem strasznie słabą kondycje gdy zaczynalem biegac ale co drugi dzien przebiegałem 10 metrów wiecej 3 dnia 30 metrow wiecej i jest lepiej. i jezeli autor wątku bedzie stopniowo biegał to schudnie od aerobów więc juz mu nie doradzajcie bo mu zrobicie z mozgu jajecznice biegaj powoli nie wiem czy masz te problemy zdrowotne czy nie masz.. ale moja kolezanka ma astme a biega stopniowo i z dnia na dzien i astma itp. dopada ją o 10 metrow dalej niz ostatnio..

jeżeli będziesz myslal ze nie jestes przygotowany to nigdy nie będziesz psychika to 99% sukcesu <wszystko w twoich rękach> 1% to tylko sprawnosc fizyczna