...
Witam mam taki problem ze od jakiegos czasu grajac w pilke zaczelła mnie bolec noga w okolicach uda i nie wiem co jest a zwłaszcza jak kopne piłke (mocno srednio) to mnie zaczyna bolec i nie moge kopac dalej i nie wiem co to moze byc i jak z tym walczyc bo juz nie mam pojecia.Dziekuje za odpowiedzi na ten temat i pozdrawiam )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przyczyn moze byc wiele , moze nadwyrezyles czy nadszarpnales miesnie a moze cos z wiezadlami , napisz cos wiecej , miejsce i charakter bólu ;]
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
boli mnie w okolicach vastus intermedius mniej wiecej. bol jest bolesny w pierwszej fazie przy kopnieciu pilki odrazu az nie moge kopac mocno ;/.
...
Napisał(a)
A przypomnij sobie czy może wcześniej upadłeś , albo ktoś Cię przejechał butem , a może jakoś niefortutnie uderzyłeś w piłkę? Samo z siebie raczej nie wyszło. Więcej detali prosimy. :)
...
Napisał(a)
wlasnie nic takiego nie zdaZyło sie to mi sie stalo jak zaczelem spowrotem grac w piłke bez zadnej rozgrzewki i niczego i to oakurat w ty roku mi sie to stalo wczesniej nic takiego nie mialem tylko teraz jakos i smaruje mascia i nic ;/
...
Napisał(a)
a jesli np uderzylem iłke nie czysto i wtedy mi sie moglo cos stac ? i co to moze byc ?
...
Napisał(a)
Następnym razem się pewnie rozgrzejesz... Teraz do ortopedy polecam się udać jeśli dokucza. Pzdr.
...
Napisał(a)
pewnie nadwyrezenie , fajnie sie sprawdza masc konska;] , a o jakies wiekszego izolowane uszkodzenie ciezko w tym regionie ktory napisales
GO HARD OR GO HOME
Poprzedni temat
Przetrenowanie parasympatyczne w sportach wytrzymałościowych
Następny temat
Wypadek rowerowy
Polecane artykuły