Tran

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1916

Wiem, że tran jest dobrym źródłem tłuszczy jedno i wielonienasyconych i jest potrzebny w diecie, ale w sumie jak to wygląda i z czym można zjeść zeby była w miare rozsądna w smaku kompozycja?

"Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego jest to bjj"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

Kupić kapsułki omega-3, najlepiej gold omega-3 i nie truć się tranem

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Heniu90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1916

dlaczego "nie truć się tranem" ? co w nim trującego?

"Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego jest to bjj"

...

maczko765

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1294 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7910

ja tam jako tłuszcze jednonienasycone oliwa z oliwek itp. a wielonienasycone orzechy, pestki, nasiona itp. a nasycone same o siebie dbają. chyba . . . ale w sumie dietę trzeba urozmaicać choć ja sie nie bawię w takie rzeczy jak tran.

Zmieniony przez - maczko765 w dniu 2009-06-28 10:06:00

Nie wiesz kim być? Bądź sobą!

http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko

...

Heniu90

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1916

no w sumie ja tez jakoś wiekszej ochoty na tran nie mam ale widze ze w roznych artykułach pisze ze jest dobrym zrodlem wielonienasyconych kwasow tluszczowych, dlatego chcialem sie dowiedziec co to w ogole jest

"Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego jest to bjj"

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774972

Tran nie jest zrodlem kwasow tluszczowych jednonienasyconych.

qazar raczej mial na mysli zeby nie meczyc sie ze smakiem tranu skoro mozna zakupic omega3

Moderator działu Odżywianie

...

stealer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 15283

Ja bym stawiał na witaminy A, D, które można łatwo przedawkować

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774972

Jak nie bedzie dodatkowej suplemacji to bym sie nie martwil. Zalezy tez jaka dieta.

Moderator działu Odżywianie

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

Ja stawiał bym na:
a) za dużo witaminy, szczególnie A
b)metali ciężkich, rtęci

Stąd pisze o truciu się tranem, dziś mamy XXI wiek, są lepsze i zdrowsze rozwiązania...