rower treningowy bez obciazenia

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2578

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Zizka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 87

sluchajcie, chce schudnac z tluszczu na udach, wiem ze jazda na rowerze powiekszy uda, ale jesli bede jezdzic na 0 opciazeniu to tez to nastapi? Nie cierpie biegac to sport nie dla mnie, odrazu mowie ;)
Prosze o rade;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Grasik

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 22600 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 112308

wiem ze jazda na rowerze powiekszy uda

Niekonieczne. Zależy to od diety i typu wysiłku.

28:06:42:12
That is when the world will end.

...

Zizka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 28 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 87

powiedzmy ze 30-40 min jazdy bez obciazenia, dieta normalna, ograniczenie slodyczy, bez obrzerania, tluszczy, biore tez termo stim i moge wsmomagac ta jazde L-karnityna

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat