Dziwna sprawa ?

Moja waga wynosiła 64+ zacząłem dietę i moja waga spadła w przeciągu 2 tygodni do 60- ... od pewnego czasu chodzę na siłownie (dokładnie to byłem 2 razy) i zauważyłem że moja waga wynosi 61+ jem o nie wiele więcej niż w czasie diety . Czy przyrost wagi to normalne ? Bierze się od mięśni ? i czy juz po 2 treningach ?

Zmieniony przez - TenTypek w dniu 2009-06-02 23:16:26

ważysz się na czczo z samego rana ? możliwe że przyrost wagi jest spowodowany wodą w organizmie.

ważę się rano na czczo oraz wieczorem przed spaniem

i ile waga pokazuje z rana, i przed snem ?