Mój brat :)

Witam wrzucam fotki brata
Więc tak
Zadnych nie mamy wymiarow bo nikt nie robil :D
Jesli chodzi o pozowanie tak samo nigdy tego nie robil wiec nie smiac sie.Jego staz hmm regularnie oklo 4 lat diety nigdy nie mial bo nie bylo na to pieniedzy i czasu.Jego suplementy jakie przez ten czas wziol to raz kreatyna vitalmax 300g i 2 kilo profi whey mass to tyle ocencie.

1 fota

2 fota

3 fota

4 fota

jak na 4 lata to rewelki nie ma.. widać brak diety:] czas zawsze można znaleść i brakiem pieniędzy sie niech nie wykręca, bo na forum ktoś robił wyliczenie ,, ile kosztuje dieta"

5 fota

łapy spore, nogi ćwiczy? podaj jakieś wymiary
Pzdr

6 fota
Mozna komentowac jesli chodzi o tą diete to bardziej brak czasu.

mi się jakoś nie podoba jak zrobi redukcje to będzie lepiej

Zmieniony przez - IronHowk w dniu 2009-05-31 16:34:15

A mi sie podoba;)