michal29/BOLG/"kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo..." %-)

...

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830

No to WL 160 kg RAW szerzej to jakaś cholernie zaniżona wartość, jeśli wąsko robisz 150 kg x 5. Albo po prostu wiele tracisz wyciskając szeroko

W każdym razie pozamiatane.

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

Michal29

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349

Polaco Dzięki jescze cale zycie rpzed tobą wiec zdązysz

Avasso Dzieki

Hels Trening klaty czasem trwa nawet 4 godziny wiec 2 to dla mnie prawie jakbym z domu nie wychodzil

wlasnie tez nie wiem czemu nie poszlo ale ,,co sie odwlecze to nie uciecze"

AnimalTy nie pjerdol tylko lecz kolana i czysta w siadzie laduj

TenDzięki

Jak wszystko pojdzie wg moich planow to za niedlugo wszystko napsize

PatiDzięki

bedize lepiej

Knife Przed koszulką nie wchodze na wiecej jak okolo 90% maxa nie chce stracic sily nieporzebnie poza tym po wyleczeniu kontuzji kazdy cięzar w szerokim chwycie (nawet 100kg) jest dla mnie w lapach piekielnie cięzki i trzęsą mi się ręce ale msuze z tym jakos zyc

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830

Co to za kontuzja? "piekielnie ciężki" - taaa, jasne, machasz sobie jak szmatą

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-27 21:12:06

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

Michal29

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349

Mialem niedawno naderwany prawy miesien piersiowy. W ostatniej chwili poszedlem na badania bo by sie skonczylo zerwanym. Do teraz troche mnie pobolewa ale to juz normalne w tym sporcie wszystkie kontuzje przy maxach wychodzą

nie pisalem ale przedramiona tez sie odzywaja

Nie mowie ze nie mam sily tego wycisnac ale jak biore w ręce to czuje jakby 100 kg wazylo 200 ale jak juz zaczynam wyciskac to idzie bez problemu

ale to juz nie to samo

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830

No zrządzenie boskie, bobyś roz***ał w ****u RAW rekordy

Ja tak mam ostatnio w MC z ziemi - wszystko takie ciężkie się wydaje, ale co ma iść to idzie

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-27 21:16:50

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

Michal29

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349

hehe dokladnie

i są nawet prognozy na progresje więc tylko trenowac

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830

Zawsze pozostaje metoda motywacji wg dymającego DYMKA i atakującego TOCZKA

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

Michal29

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349

ale Dymek ma zryty humor

kto nie podniesie axla tego bierze Sławek

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830

Ja mam zamiar zrobić taką kompilację jak zrobiłem też ze STRONGMANEM, KARLSENEM. DYMEK walił grepsy rok temu, w tym roku co kilka minut. Także materiału jest masa...