Muay Thai/ Kick Boxing

Witam!
Niedawno z kolegami uznaliśmy, że przydałoby się zapisać na jakąś sztukę walki i ogólnie coś ze sobą zrobić, bo np. ja od czasu kiedy przestałem grać w piłkę nożną, zupełnie zgubiłem formę. Najbardziej kuszą nas takie sztuki walki jak Muay Thai i Kick Boxing (ewentualnie myśleliśmy też o Brazylijskim Ju-Jutsu), bo z tego co się orientujemy, one najszybciej dają efekty. Ostatnio też zaciekawiło nas ninjutsu (wiem że zupełnie z innej bajki), i mam co do tego parę pytań.
1. Którą z tych sztuk polecilibyście 15-latkom?
2. Czy brazylijskie Ju-Jutsu sprawdza się w "ulicznych sytuacjach"?
3. Czy w tym wieku jest sens zapisać się na ninjutsu?
4. Jakie szkoły tych sztuk polecacie w Krakowie (w miarę możliwości blisko Azorów)?
Aha, i bym zapomniał... Zapisać na coś planujemy się po wakacjach i myślę że głupio by było ten czas zmarnować, zwłaszcza że w tym momencie jestem prawie nierozciągnięty... Jesteście w stanie mi polecić jakieś ćwiczenia rozciągające (głównie na nogi bo w tym momencie mam pękniętą kość łódkową i prawą rękę w gipsie), które by mi pomogły przygotować się już w jakimś stopniu do rozpoczęcia ćwiczeń? Z góry dzięki, pozdrawiam.

1 a co Ci pasuje?
2 z wlasnego doswiadczenia wiem ze tak
3 nie znam sie na tym ale na nic nigdy nie jest za pozno
4 google

i co do tego rozciagania poszukaj w wyszukiwarce

Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-05-25 16:53:47

No przydałoby się żeby była to sztuka w miarę uniwersalna i żeby jakieś efekty były widoczne max po pierwszym roku ćwiczeń. A co do wysłania mnie w poszukiwaniu szkół na google, to wierz mi że nie chodziło mi o to żebyście wy mi coś znaleźli, tylko jak ktoś ćwiczył, może coś polecił.

w rok niczego dobrze nie opanujesz

Jestem tego świadomy, dlatego nie napisałem że coś opanuje, tylko że będą już jakieś efekty...

1. muay thai u mnie w klubie trenuje mnóstwo chłopaków w takim wieku
2. zależy na kogo trafisz
3. zapytaj w Tradycyjnych
4. najbliżej masz chyba do Raczadamu (al. Kijowska) ja trenuje w Nowej Hucie w Maximusie (os. Niepodległości)

co do rozciągania: https://www.sfd.pl/Jak_się_rozciągać_żeby_miało_to_sens_-t257887.html

ewentualnie zajrzyj do najlepszych postów w dziale: https://www.sfd.pl/NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_działu_Uderzane-t445272.html

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-05-25 17:39:07

Lady M w każdym temacie promujesz muay thai

1 Wszystkie, zależy co się komu podoba. Ale KB, MT i bjj wszystkie sobą prezentują dużo
2 takich sytuacji lepiej unikać, ale wg jak już coś ma się sprawdzić to będzie to jedna z tych 3 (albo taki miks bjj+kb)
3 wg mnie w żadnym wieku się nie opłaca na to zapisywać
4 nie wiem

koks4444, bo to jest najlepszy sport świata moim subiektywnym zdaniem, jest lepszy niż kickboxing, bo na więcej sie tam pozwala a do MMA nigdy mnie jakoś specjalnie nie ciągnęło
pozatym kolega pytał co ma najbliżej Azorów - uśredniając, autobusem do Raczadamu dojedzie w 10 minut, do MXS w jakieś 20

Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-05-25 21:11:05

Lady M trudno się z tobą nie zgodzić

1. To i to
2. Na pewno nie zaszkodzi
3. Pominę
4. Lady M wie co i jak