CP + crester

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 219

Siema,
zaczynam swój 3cykl. Ale mam problem. Jestem w posiadaniu 2x CP 445g i Biogenix Crester. I mam pytanie.
Czy mogę dawkować to tak:
DT - 3x800mg crester na czczo , (ile „g" CP przed tren. ?? ) i 3x800mg crester po tren.
DNT - 3x 800mg crester na czczo, ( ………a później jak to dawkować?……………………..)
ponadto czy w ogóle muszę do tego dokupić sobie turynkę? Czy lepiej dokupić jakieś baca, zma a może glutę? Aha i jaki musi być odstęp czasu po spożyciu kretki żeby zasmakować gainer’ka?
pozdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

nie musisz robic przerwy pomiedzy gainerem a kreatyna

mozesz tak brac jak opisales ester + cp, cp ok 10g 30 min przed treningiem. Ja osobiscie bralbym po portsu 4 - 5g estru po treningu - bez dawki porannej w DT.

szukasz bardziej szczegolwoej porady - regulamin dzialu, ankieta

...