SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koniecznie przyczytajcie !!!!!!!!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5371

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja mam trochę więcej nawet ale SA nie brałem nigdy co nie zmienia faktu iż uważam, że post jest d****ny i traktooje temat na poziomie artykoołu z "Pani Domu" albo inego badziewia

lucek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1409 Wiek 51 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5907
Gościu jak będziesz miał 24 cm w nadgarstku to będę z toba gadał narazie masz tylko 18 i jesteś cieńki (więcej wapnia)to nie steryd jakbyś nie wiedział.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23555
wy***ać w cholere, nic to nie wnosi. ale zanim to ktoś skasuje to zróbmy wycinek i wklejmy do najlepszych tekstów w humorze niech inni też sie pośmieją

"jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA
MAFIA SFD RULEZ
Szacunek Lojalność Zaufanie
AGILITY HANDLER PRO

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 12147 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 206608
A może całe do humoru ?

Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/
"W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane"
Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD
Lame_Hunters.Sq
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1409 Wiek 51 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5907
nie wyrzucać jest super !!! Gościu mnie bardzo zajawił własnie zmierzyłem sobie nadgarstki , kostki , i obwód durzego palca u nogi ciekawy jestem czy bardzo mi urosna do lata !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oki, przepaszam jeśli uraziłem kogos kto nie pasujedo mojego opisu. Ale nie stety napisałem w więjżości prowde. Głuwie chodziło mi o to że początkujący widząc wasze wynyki od razu chwyta za Sterydy. Za uwazyłem że są to coras mlodśi. Mnie to nie obchodzi że jedziecie na koxach nie mam nic naprzeciw TRUJCIE SIĘ. Ale terz to ciągle grono Koxiarzy się powiększa.
Nie pisałem do was aturat, ale do tych o kturych posałem
No i podajce powody dla kturych bieżecie
Ale zapodałem z tym postem , a sog-a jak ktoś napisze jak zwiększyć obwud nadgarstka

Co najlepsze:
Na klate: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ
Na 4-głowe uda: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH
Na prostownik i 2-głowe: Martwy Ciąg
Na Grzbiet: PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT)
Na bica: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC
Na bary: WYCISKANIE SZTANGI/SZTANGIELEK
Tych ćwiczeń niczym nie zastąpisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 542
moze soga?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 5734 Wiek 20 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 98631
Duży cięzki zegarek sobie kup !
A tak na poważnie to słyszałeś chyba o cwiczeniach na nadgarstek ? Uginanie nagdarstka z sztangietką. Sam nie ćwiczę na nadgarstek jakoś tak sam sobie rośnie proporcjonalnie do reszty reki i specjalnie mnie nie pociąga żeby był jakis przerośnięty w stosunku do reszty reki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1409 Wiek 51 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5907
Nałóż sobie frotke taka jak maja tenisiści . albo zapierdziel mocno nadgarstkiem w grzejnik to ci spuchnie a jak złamiesz to tez dobrze bo przy zrastaniu narośnie ci okostna . Polecam efekt murowany !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to rześ walną panalbin Uginanie Nagraswtków jest na PRZEDRAMIĘ, a nadgarstek powiększa tylko o pare mm. Hmmm .

Co najlepsze:
Na klate: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ
Na 4-głowe uda: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH
Na prostownik i 2-głowe: Martwy Ciąg
Na Grzbiet: PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT)
Na bica: UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC
Na bary: WYCISKANIE SZTANGI/SZTANGIELEK
Tych ćwiczeń niczym nie zastąpisz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy cykl!

Następny temat

orginalny winstrol

forma lato