Leon_pro
poczytaj to co Ci napisałem a napewno bedziesz wiedział.. wystarczy troszke checi...
1
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1020
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10164
...
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
przecież napisalem
5g mono+5g jabłczanu
np rano mono przed lub po treningu jabłko
to samo w nietreningowe
jeśli cykl ekonomiczny to możesz dac w nietreningowe jedynie 5g krety
5g mono+5g jabłczanu
np rano mono przed lub po treningu jabłko
to samo w nietreningowe
jeśli cykl ekonomiczny to możesz dac w nietreningowe jedynie 5g krety
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8981
Napisanych postów
84063
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710637
takich tematów codziennie powstaje kilkanaście
jakby takie osoby jak Ty korzystały najpierw z wyszukiwarki to forum nie byłoby zaśmiecane co za tym idzie przeładowane
jakby takie osoby jak Ty korzystały najpierw z wyszukiwarki to forum nie byłoby zaśmiecane co za tym idzie przeładowane
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
