Dyma BURN XTREME + koktajl proteinowy ??

Witam, jest to pierwszy mój post na forum wiec chciałem sie przywitac :D chce sie dowiedziec czy stosowanie burn xtreme razem z koktajlem proteinowym moze osbłabic jego działanie lub na odwrót. Dowiedziałem sie własnie ze stosowanie takiego koktajlu jest dobre na sniadanie a przed sniadaniem bierze sie 2 kapsy Burna xtreme i nie wiem czy to nie bedzie przeszkadzało w jakis sposób.

skład tego koktajlu to: 400ml półtłustego mleka, 1 łyżka niskowęglowodanowej odżywki białkowej, 0,5 kubka jakichs owoców, 1 łyzka spiruliny, siemie lniane
Moze mi polecicie jakies dobre koktajle które mogą zastąpic sniadanie??
Diety jako takiej nie mam staram sie ograniczac spozywanie pieczywa makaronów itp. ćwicze na siłowni 3 razy tyg + 2 treningi na hali.
Z góry dzieki za odpowiedz. PZDR

Posiłek nie osłabia działania spalacza. Poza tym 400ml półtłustego mleka to na redukcji trochę nie bardzo.

aha, to moze masz jakis lepsza alternatywe ??

Posiłek bogaty w białko, węglowodany i tłuszcz, np.: jajecznica/omlet + płatki owsiane + warzywa.

no ale jakto jak chce naprzykład zbic tłuszcz to mam jesc posiłek bogaty w węglowodany i tłuszcz ?? heh juz nic z tego nie czaje ;D najbardziej mi zalezy na zbiciu tkanki tłuszczowej z brzucha.

Czego nie czaisz jak do tej pory nie przeczytałeś nawet jednego artykułu? Masz posty podwieszone o odżywianiu. Po ich lekturze wszystko powinno stać się dla Ciebie jaśniejsze.

Sniadanie to najwazniejszy posilek w ciagu dnia ktory daje energie na caly dzien wiec wyeliminowanie zupelne zrodla energi czyli wegle/tluszcz nie jest zbyt madre i dobre