2 cyikl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4087 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15081

juz zamierzam zbierac kase na kolejny cykl ktory planuje zrobic jakos po wakacjach
mam do was prozbe abyscie mi cos polecili

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -

Wiek: 17

Waga: 70

Wzrost: 178

Cel cyklu: masa

stosowane już wcześniej suplementy : mono bialko i carbo

Uprawiane inne sporty: wf

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: aktualnie biore mono olimpu

ilość dni wolnych od kreatyny: -

przewidziane finanse na cykl: nie wiecej niz 200

uwagi i sugestie: chce cos sprubowac bo mono jakos mnie nie poklepalo jesli chodzi o mase sila poszla w gore ale masa minimalnie

Staż treningowy: 9 miesiac bedzie wtedy gdy bede robil 2 cykl

Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-05-08 22:12:51

http://www.sfd.pl/Moja_domowa_siłownia_kelton_:_-t534770.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

masa nie idzie od kreatyny tylko od kalorii

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12170 Napisanych postów 160740 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235681

chcecos sprubowac bo mono jakos mnie nie poklepalo jesli chodzi o mase sila poszla w gore ale masa minimalnie
to musily byc znaczace braki w diecie w takim razie, bo jakby bylo wszystko ok, to der noł dik in de wilydż musilo by pojsc

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...