Pić napoje, soki ?

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 610 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4773

Hej mam pytanie, mianowicie czy warto pić napoje,soki? Mają w 100 ml po 10 g węgli(dziennie pije po litr) tylko nie wiem ile w tym jest cukru jest tych węglach właśnie? Orientuje się ktoś? Jak pije to najczęśniej na pół z wodą mineralną.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

tymcz_k

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1026 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64080

na masie bym pil na redukcji bron Boże , fruktoza-cukier prosty

"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB

...

k4ngu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 610 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4773

Właśnie chodzi mi o mase :). dodatkowe węgle zawsze się przydadzą tylko nie wiem ile w tych 10 g węgli na 100 ml jest cukrów? Bo jeśli ma być w 10 g węgli z 8 g cukru to troche nieopłacalny interes.

...

tymcz_k

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1026 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64080

nie ma co pic litrów tego po treningu organizm jest podatny zeby cukry szybko przyswoic ale nie przesadzalbym bo moze zalac

"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB

...

k4ngu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 610 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4773

Tzn nie pije tego po treningu tylko. Zazwyczaj pije tylko mineralną niegazowaną i przyszedł mi pomysł czy nie dodać do tego soków właśnie skoro mają tyle węgli. Poszukam jeszcze na necie ile mniej więcej jest cukrów a prawdziwych węgli.

Pozdrawiam

...