Obalamy mity dietetyczne

I wez tu cos tłumacz takiemu człowiekowi, toż to czytanie ze zrozumieniem zakonczylo sie szybciej niz sie rozpoczelo. Sportowiec to sportowiec a nie amator ktory 4 razy w tygodniu pojdzie na silke, jesli Ty bez potrzeby jesz 3 g bialka to fajnie:) Nie bede CI tu niczego udowadnial bo strace dzien czy dwa a to wszystko jak grochem o sciane. Zajdz kiedys z ciekawosci do jakiegos trenera i pogadaj sobie o tym wszystkim z nim albo SGGW czasem organizuja mozliwosc wstepu na jakies wyklady o zywieniu czlowieka. Ale trzeba byc glabem jezeli ze zdania "Wracajac do diety ketogenicznej zrodlem energi ma byc tluszcz "talerzowy" i tluszcz z tkanki" czytelnik dochodzi do wniosku ze energia ma byc pozyskiwana tylko i wylacznie z zmagazynowanego tluszczu. Zeby posadzic kogos o kompromitacje to na poczatku trzeba nauczyc sie czytac ze zrozumieniem.

A nie zauważyłeś, że każdy w zasadzie kto to czyta i chodzi na siłke nazywa się sportowcem Weź po uwagę że artykuły tu pisane są do ogółu społeczeństwa

Ja nie pisze że tylko z tluszczu ty cały czas argumentujesz że nie z białka to z czego według ciebie ma być pozyskiwana energia przy diecie ketogenicznej (wiesz, co to ??? całkowite wyeliminowanie węglowodanów CAŁKOWITE tzn do minimum) Więc jeśli według ciebie nie z białek, to pozostaje tylko tłuszcz (węgli nie ma) --- to jest twoje zanie

A swoją drogą jaką diete stosujesz



Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-04-26 00:11:06

Z dupy takie obalanie mitów. Zero podstaw naukowych. Zasady sa proste: człowiek powiniwn jeść to do czego sie przystosował na przestrzeni tysięcy lat ewolucji. Jak ktos mówi coś innego to albo jest d****em albo zbija kasę na frajerni, albo (najprawdopodobniej) jedno i drugie.

Zaczyna sie robic offtop ale oki. Moja dieta pisana na szybko to 2,2B 1T 3W jest to obecnie dieta zbilansowana. Po wielu probach na sobie jest to najlepsza poki co dieta dla mnie na utrzymanie w miare suchej masy miesniowej po redukcji.

Edit : albo tak jak ty jest ignorantem. a takich nie brak

Zmieniony przez - Arveg w dniu 2009-04-26 00:20:48

Ignorantem? Może, ale przynajmniej potrafię wyciagać logiczne wnioski z WIEDZY przekazanej mi już w szkole podstawowej. Wiedzy napisałem dużymi literami w odróżnieniu od "wiedzy" którą Ty sądzisz że masz po rozmowie z trenerem czy pogadanki nt. Kiedy i jak polecimy na księżyc na SGGW. Może jeszcze idź na pogadankę w WHO. Tam prawdę Ci powiedzą.

W artykule są takie błędy (wymienione przez formułowiczów) że powinien od razu wylądaować w koszu.