Bol Barku

Witam! Mam pewien problem i prosze o pomoc. Bylem wczoraj na silowni robilem barki i nogi. Po silowni wrocilem do domu zjadlem obiad i nagle poczolem bol w barku. Bol nie jest caly czas ale pojawia sie gdy wykonuje ruch reki jak bym robil cwiczenie unoszenie rak w bok ze sztangielkami i gdy reka jest w kacie prostym w stosunku do ciala to czuje jak by sie cos blokowalo i nie moglo isc dalej i poprostu boli. Jesli ktos by mi mogl pomoc i wie co to moze byc czy to cos powaznego czy konieczny jest lekarz. Serdecznie dziekuje za wszelka pomoc.

Najlepszym wyjściem jest lekarz, na odległość trudno stwierdzić. Teoretycznie mogłeś po prostu przeciążyć bark.

Wiec poczekam jeszcze kilka dni i jak cos to pojde. Niestety tutaj gdzie jestem wyjdzie majatek dlatego chcialem tego uniknac. ALe jesli ktos jeszcze mogl by mi pomoc bybym wdzieczny. pozdrwiam.

Stosowałes cos na ten bark?