1-5 efi 50 mg ale mam zamiar szamac clen z efi na zmiane bo mysle ze po 2 tyg efki nie bedzie klepalo jak trzeba, clenu nigdy nie próbowalem nie iwem jak to rozegrac.. potrzebuje zrzucic 4-6 kg i zostawic mieso aero robie codziennie naczczo po 45 min i 30 min po kazdym treningu trening 4x w tyg
...
Napisał(a)
1-2 20mg wino 3-5 30 mg wino
1-5 efi 50 mg ale mam zamiar szamac clen z efi na zmiane bo mysle ze po 2 tyg efki nie bedzie klepalo jak trzeba, clenu nigdy nie próbowalem nie iwem jak to rozegrac.. potrzebuje zrzucic 4-6 kg i zostawic mieso aero robie codziennie naczczo po 45 min i 30 min po kazdym treningu trening 4x w tyg
1-5 efi 50 mg ale mam zamiar szamac clen z efi na zmiane bo mysle ze po 2 tyg efki nie bedzie klepalo jak trzeba, clenu nigdy nie próbowalem nie iwem jak to rozegrac.. potrzebuje zrzucic 4-6 kg i zostawic mieso aero robie codziennie naczczo po 45 min i 30 min po kazdym treningu trening 4x w tyg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 19
Waga : 90
Wzrost : 180
Obwód klatki : nie wiem
Obwód ramienia : 41
Obwód talii : nie wiem
Obwód uda : 66
Obwód łydki : nie wiem
Staż na siłowni : około 3 lata z przerwami (licznymi)
Ilość spożywanego białka : 500g piersi + jaja (odzywek i bialka z innych żródeł nie licze)
Ilość spożywanych węglowodanów : zalezy jaki okres.. teraz malutko ok 2g na kmc
Ilość spożywanych tłuszczów : nie licze, a moze to blad
Opis przebytych cykli sterydowych : bardzo dawno jakas meta potem propek ale to przeszlosc, efedryna etc.
Trening : obecnie lekkie ciezary duzo powtórzeń i aerobow intuicyjny.. na kazdym treningu inaczej staram sie zmeczyc miesien jak zaczne sie dopingowac zmontuje jakis powazniejszy plan
Cel cyklu : redukcja
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : gruuubo
Poziom BF% : nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endomorfik.
Stan zdrowia : bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak
PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX) : nie robie maxów
Wiek : 19
Waga : 90
Wzrost : 180
Obwód klatki : nie wiem
Obwód ramienia : 41
Obwód talii : nie wiem
Obwód uda : 66
Obwód łydki : nie wiem
Staż na siłowni : około 3 lata z przerwami (licznymi)
Ilość spożywanego białka : 500g piersi + jaja (odzywek i bialka z innych żródeł nie licze)
Ilość spożywanych węglowodanów : zalezy jaki okres.. teraz malutko ok 2g na kmc
Ilość spożywanych tłuszczów : nie licze, a moze to blad
Opis przebytych cykli sterydowych : bardzo dawno jakas meta potem propek ale to przeszlosc, efedryna etc.
Trening : obecnie lekkie ciezary duzo powtórzeń i aerobow intuicyjny.. na kazdym treningu inaczej staram sie zmeczyc miesien jak zaczne sie dopingowac zmontuje jakis powazniejszy plan
Cel cyklu : redukcja
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : gruuubo
Poziom BF% : nie wiem
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endomorfik.
Stan zdrowia : bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak
PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX) : nie robie maxów
...
Napisał(a)
wlasnie nie bardzo chce testa.. bez testa osiagne zameirzony efekt na testa przyjdzie czas jeszcze
...
Napisał(a)
jeżeli chodzi Ci o redukcję to wino odpuść
szkoda stawów
spróbuj ciąć na suplach
jeżeli efekty będą już nie widoczne
wtedy wchodzisz- na zmianę 2 tyg efka ,2 tyg clen
szkoda stawów
spróbuj ciąć na suplach
jeżeli efekty będą już nie widoczne
wtedy wchodzisz- na zmianę 2 tyg efka ,2 tyg clen
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
wino tutaj niepotrzebne, raz, ze za krotko, dwa że solo nie poczujesz
...
Napisał(a)
a jak bym dal propa (jestem endo) to nie zaszkodzi ? z clenem/efka zamiast wina..
z tym zen ie mam dostepu do propa ( co dziwne wszystko jest tylko propa nie ma.. a winko depot desmy 50mg/ml - dobry towar ?)
Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2009-04-21 13:25:43
z tym zen ie mam dostepu do propa ( co dziwne wszystko jest tylko propa nie ma.. a winko depot desmy 50mg/ml - dobry towar ?)
Zmieniony przez - Gym4Life w dniu 2009-04-21 13:25:43
...
Napisał(a)
jak legit ot najlepszy, ale i tak go nie poczujesz solomożesz dać propa
...
Napisał(a)
nie poczuje ale w jakim sensie ? nie bedzie efektów które daje winko np w polaczeniu z testem ? bo mi zalezy na wypaleniu fatu uksztaltowaniu ubiciu miesa a nie na masie
Polecane artykuły