Co dalej??

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15083

podwieszone masz, plan awashiego-polecam:).
EDIT: Sorki, pislaismy w jednym momencie:)

Zmieniony przez - Riobson w dniu 2009-04-15 17:21:23

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 393

A ćwiczenia z drązkiem można jakoś zastąpić, bo niestety nie mam ;/ Jakieś sugestie??

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2023 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15083

Drazek bylby najlepszy, ale skoro nie masz to:
www.kulturystyka.pl/atlas

Mozesz dac np. unsozenie sztanielek w opadzie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening w domu