bóle stóp

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: bóle , stóp

Ilość wyświetleń tematu: 1199

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

miś9666

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95

Witam wszystkich. Od tygodnia trenuje bieganie. moim celem jest poprawienie wyniku na 1000m. Po kilku takich treningach zacząłem odczywać bóle w stopach,nie potrafię tego opisać fachowo ale tak mniej więcej w stawach. ból wyctępuje podczas biegania.
Może ktoś wie czym to jest spowodowane i czy da się to rozbiegać. bedę wdzięczny za porady.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

greku_806

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 10815 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 59541

idealnie sie w dzial wstrzeliles kolego

http://www.pajacyk.pl - Kliknij.

www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!

...

lina_91

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 87

Oj, greku, nie tak ostro :P.

Tak po czasie już, ale mam prostą diagnozę: za dużo, za szybko. Wyluzuj, pozwól mięśniom i stawom przyzwyczaić się do nowych warunków.

...

miś9666

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95

masz racje po tygodniu przeszło jak ręką odjąć teraz nawet po zbyt intensywnym treningu nie odczówam tych bóli .

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat