Witam wszystkich czytających!
Mam 14 lat (1 gimnazjum)wzrostu mam 157 cm i waże 45 kg.
Mam pytanie jak myślicie urosnę do 180 cm, a może więcej? Prosił bym o rady jak się odżywiać itp.
Moja mama ma 163 cm
tata ma 177 cm
brat 187 cm
Jeśli chodzi o sport to od dzieciństwa lubie biegać, grać w piłke itp. Niestety od pół roku nie ćwicze i przez kolejne 1.5 roku nie będę ćwiczył ponieważ mam chorobe Osgooda-Schlattera (http://pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Osgooda-Schlattera). Jeśli czegoś nie podałem co jest ważne to prosze pisać to napisze.
Z góry Dziękuje!
Mam 14 lat (1 gimnazjum)wzrostu mam 157 cm i waże 45 kg.
Mam pytanie jak myślicie urosnę do 180 cm, a może więcej? Prosił bym o rady jak się odżywiać itp.
Moja mama ma 163 cm
tata ma 177 cm
brat 187 cm
Jeśli chodzi o sport to od dzieciństwa lubie biegać, grać w piłke itp. Niestety od pół roku nie ćwicze i przez kolejne 1.5 roku nie będę ćwiczył ponieważ mam chorobe Osgooda-Schlattera (http://pl.wikipedia.org/wiki/Choroba_Osgooda-Schlattera). Jeśli czegoś nie podałem co jest ważne to prosze pisać to napisze.
Z góry Dziękuje!
Krzysztof Piekarz
)