Pytanie do Kinga.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

o cp nic mi nie mów

częściej niż na siłce to bywałem w wc

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Cfaniac

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 626 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15250

hehehe ;D
Ty a np w DT moge brać 15-20 g
a w DNT tylko 10g ?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

tak
będzie ok

...

Cfaniac

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 626 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15250

Kolejne pytanie ;P, jeśli kompletnie nic nie czuje (pobudzenia itp.) po 15 g ( 4 dzień) to zwiększać do 20 g czy zostawić jak jest aż się rozkręci? dodam ze ważę 77 kg ~~

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

pobudzenie to kwestia sporna
masz w składzie m.in. argininę, która poprawia ukrwienie-to jest bardziej użyteczne.

Zwiększyć porcję możesz, ale tylko przedtreningową