Konr4d
Witam, od poniedziałku planuje zacząć cykl na mono i nitro II. I zastanawiam się nad planem treningowym. Trenuje sw 3x/tydz. od 7 miesięcy i na siłowni rok z przerwami. Czytałem dużo pozytywnych opinii o treningu ALRI i tu moje pytanie czy trening sw w połączeniu z treningiem alri nie będzie za dużym wysiłkiem dla mojego organizmu? Nie przetrenuje sie za mocno w polaczeniu z taka suplementacja?
Krzysztof Piekarz
