kontuzja stawu skokowego

Piotrze , wiem jak dziala Kinesio Taping :) . Chcialem tylko zauwazyc ze cwiczenie priopriocepcji z zalozonymi tapami bedzie troche mijalo sie z celem. Ten sam cykl bedzie musial powtorzyc zaraz po zdjeciu tapow . Chyba ze sie myle ?

Piotrze a gdzie mogę założyć ewentualnie kupić te plastry do kinesiotappingu ? pomóż

Pytanie nie do mnie ale : Plasttry kupisz w dobrych aptekach i w sklepach ze sprzetem ortopedycznym .Musisz jeszcze znalezc kogos kto Ci je zalozy ...

Piotrze swoja droga gdzie robiles Ackermana ? Ile trwal kurs i jak wrazenia ? : )

Ew isc do gabinetu do kogosc kto wykonuje taping , napewno bedzie mial .

Kinesiotapping lasnie duzo pomaga w cwiczeniu proprpicepcji poniewaz utrwala prawidlowe polozenie stawu, co do plastrow nie kupisz ich w zadnej aptece sa dostepne jedynie na zamowienie np ostatnio na allegro, a ja zaopatruje sie w krakowie gdzie jest cala dystrybujca plastwow holenderskich.
Plastry najlepiej w Gabinetach fizjoterapii.
Ackermana robilem U Jarka Jasiegi w Krakowie był kurs trwał dwa dni kosztował wtedy 1500 zl teraz wiem ze juz kosztuje chyba kolo 2000 zl. Kurs jest rewelacja lecze tą metoda od 3 lat, manilupacje calego kregoslupa bazujac oczywiscie na miednicy i stawach krzyzowo-biodrowych.

Kupisz w aptece tylko musisz wiedziec w ktorej : ) Ja wiem ze Ackerman jest rewelacja i w sumie jest moim zyciowym celem , ale nie da sie go nauczyc w 3 dni.Chociaz pewnie tez bede zmuszony dgo zrobic w 3 dni = ]. Co do tapingu ja jakos jestem przeciwnikiem tapingu mechanicznego. Jestem za to wielkiem zwolennikiem tapingu limfatycznego i powieziowego . Uwazam , ze priopriocepcja stawu nie moze byc dobrze odbudowana z tapami , bo gdy je sciagniesz od razu zmienia Ci sie napiecie

no kazdy ma swoje doswiadczenia, ja pracuje tappingiem 4 lata i kazda technike uwazam za skuteczna. Co do ackermanna i innych metod leczniczych nie da sie zadnej nauczyc w 3 a nawet w wiecej dni, trzeba miec pacjentow i trenowac codziennie. Co do tego gdy sciagasz i zmienia sie napiece to bym sie nie zgodzil poniewaz wlasnie taping wspomaga storzenie sie nowych wlasciwych polaczen nerwowych w cun i powoduje przeplyw wlasciwych informacji drogami wstepujacymi. Mam z tym do czynienia na codzien skrecenia stawow i inne urazy ortopedyczne. Ackermann jest dobry ale powiem tak nim usuwa sie zmiany funkcjonalne, czyli odwracalne zablokowania kregoslupa. Brakuje mu jednak stawow obwodowych, dlatego tez obecnie szkole sie na Plaatsmanie(holenderska terapia manualna), no a w przyszlym roku mysle o Mulliganie

A no i na czy te uwagi sa wyciagniete na podstawie wlasnego doswiadczenia czy tak po prostu gdzies wyczytales??
Ja powiem tak stosuje to dlatego, ze bedac na jednym z kursow terapii manualnej instruktor mowil ze w Holandi zrobiono badanie 30 osob ze skreceniem stawu skokowego. 15 osob zalozono standardowo szyne gipsowa na 10-12 dni a drugiej 15-tce zalozono Tapping mechaniczny z korekcja strzałki do tylu i podciagnieciem jej do wlasciwego polozenia. Oni tez zaczeli sobie robic cwiczenia krazenniowe, lekki trucht w celu szybszej redukcji obrzeku ( supinacja tez byla zatapowana). Co sie okazalo po 2 tygodniach pierwsza grupa zaczynala rehabilitacje po zdjeciu szyny trwajaca kolejne 2 tygodnie a druga grupa po cwiczeniach w tapach miedzy innymi propriocepcji wrocila do sportu. Czyli masz porownanie ze tutaj miesiac rehabilitacji a tu 2 tygodnie i powrot do gry.
Tak ze mysle ze liczy sie szybkie dzialanie i jak najkrotsza przerwa w grze

Ja jeszcze zawodowo niestety nie pracuje . DOswiadczenia mam od ludzi ktorzy ze mna konsultowali rehab. . Platsman jest bardzo ciekawy , nawet mialem z nim 1 wyklad (jako ze to dobry przyjaciel prof Saulicza ). Pewnie sprawdze moja teorie jak zaczne pracowac na stale , a nie jako konsultant : )

Nuk00v i Piotr Zemł : czy według was potrzebne mi są REhabilitacje jakieś skoro lekarz zabronił mi grać przez 3 miesiące ?

ps. dodam że jak biegam to noga nie boli lecz jak próbowałem kopnąć piłkę to trochę za bolało. pomóżcie