kaka1993

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2012 (19:40)

Data rejestracji 19.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	kontuzja stawu skokowego witam ! (11 marca) ponad 2 tygodnie temu skręciłem staw skokowy i najprawdopodobniej naderwałem torebkę stawową (tak stwierdził lekarz ortopeda) podczas zawodów w siatkówkę. lekarz w szpitalu chciał włożyć mi nogę w gips lub w specjalną ortezę (tj.	22	2009-03-27 16:24
Zdrowie i Uroda	WZROST pomocy siema mam takie pytanie związane ze wzrostem. 4 czerwca będę miał 16 lat. mam 182 cm wzrostu chciałbym was zapytać jak wysoki będę kiedy będę już dorosły ? mam szansę na ponad 190 cm ? mój tata ma 187 cm wzrostu ile według was mogę urosnąć	9	2009-03-27 16:35
Zdrowie i Uroda	kontuzja stawu skokowego mam pytanie ile muszę pauzować jeśli skręciłem nogę w stawie skokowym (naderwałem torebkę stawową ? sezon zaczynam 28 marca ,a skręciłem ją 10 marca. lekarz kazał mi chodzić w ortezie (takim bucie ortopedycznym przez 2 tygodnie czyli do 27 marca).	5	2009-03-20 22:44
Odżywki i suplementy	jakie odżywki dla piłkaża witam mam 16 lat trenuję piłkę nożną gram w małym klubie lecz w pod koniec tamtego sezonu pojechałem na testy do korony kielce wszystko przeszedłem pomyślnie i przyjęto mnie pojechałem z drużyną na 1 obóz do chotowej (przed obozem złożyliśmy się na	8	2009-03-20 22:29