Co jeszcze chcesz wiedzieć?
...
Czy kretę brać na noc i czy rzeczywiście wyrzucić to HMB. Jeżeli nie zaszkodzi to mogę to spokojnie zużyć, chyba, że rzeczywiście nie polecasz ?
...
mnie kreatyna brana na noc budzila uciskiem na pecherz...
jak masz zastoj - przyczyna moze lezec w treningu, albo w diecie
jak masz zastoj - przyczyna moze lezec w treningu, albo w diecie
...
i tak zrobię.
Fakt - płatki owsiane nie były moją domeną i nie jadłem jak należy ale obiecuję, że się poprawię :)
Fakt - płatki owsiane nie były moją domeną i nie jadłem jak należy ale obiecuję, że się poprawię :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Co najlepsze do Weidera Mega Mass 4000 7000gr?
Następny temat