IboK
Russell, tak będę napewno. Będzie można w końcu trochę pogadać
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43747
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja raczej przyjde jako kibic, bo formy nie zrobie takiej jakbym chciał-> kontuzja zniszczyła plany
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43747
Co nabroiłeś?
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
pw
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43747
Kolejny trening, mała zmiana planów nastąpiła. Tzn. miałem robić 285kg na więcej ruchów, dodałem 10kg czyli było 295kg x7 dzisiaj. Za tydzień na 100% ten sam ciężar ale 8-9 ruchów 
W piątek dociągania na 325kg.
W piątek dociągania na 325kg.
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ładnie
dostałeś pw?
po dni dzisiejszym i wizycie u lekarza decyzja w sprawie amp jest jedna-> przyjde jako kobic
dostałeś pw?
po dni dzisiejszym i wizycie u lekarza decyzja w sprawie amp jest jedna-> przyjde jako kobic
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43747
Tak dostałem, no ważne żebyś się wyleczył! Ja w tamtym sezonie prawie cały czas z czymś, więc wiem jak się dźwiga gdy coś boli... nic przyjemnego.
Więcej glucosminy
Więcej glucosminy
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
to mie zasponsoruj
żartuje, wcinam w dużych dawkach, do tego msm itp na stawy
edit: przynajmniej masz jednego konkurenta z głowy
Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-03-25 21:04:28
żartuje, wcinam w dużych dawkach, do tego msm itp na stawy
edit: przynajmniej masz jednego konkurenta z głowy
Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2009-03-25 21:04:28
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43747
Rekordzik z przysiadu z przodu co prawda skromny, ale i tak się ciesze
Za tydzien spróbuje coś dodać
Za tydzien spróbuje coś dodać
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
107
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1623
No ciekawe ile macie wypuklin na kręgosłupie.Mrowią już stopy czy jeszcze nie ?
chcesz wygladac jak atleta,rób codziennie masaż fleta :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
