dextt
1. WIEK: 24
2. WAGA: 87
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka:112
-udo: 57:((
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami ostatnie 2 ciągłość
6. DIETA: wiem ze wazna ale niestety konkretnej brak(przez prace na zmiany) staram sie posilek co 3h
-białko: ok. 250g dziennie uzupełniam odżywka
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4xtydzien + sporty walki
9. CEL CYKLU: wzrost siły poprawa definicji
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: 19
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły/dobrze zbudowany
13. STAN ZDROWIA: doskonały
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: norma
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120kg płasko (rekord)
-martwy ciąg: 100kg ost seria 8 powt wiejec nie biore
-przysiad: 90 kgx1
witam mam pytanko czy wogole u mnie jest sens brac saa przy podanych wyzej danych i jesli tak to jak. Konkretnie chciałem wziac winstrol w tabletkach 40-50mg co drugi dzien tylko nie wiem co do tego jakie osłony (hepatil, sylimarol) jakie witaminy co jeszcze i clomid po cyklu od razu czy po kilku dniach po ile i przez ile. Z dieta jest u mnie ciezko nie dam rady stalej utrzymywac dlatego caly czas odzywki biakowe albo gainery. Wczesniejsze cykle robilem tylko z supli a ostatnie 2 wygladaly tak: 1xanimal pump+bcaa+bialko olimp x5- z którego byłem bardzo zadowolony bo 20 kg na sile do przodu a nastepny: 1400mg nitrobolon2powder+amino anabol prof+ białko 2500g z hi teca to tyle co zjadlem w ciau ostatnich 8 miesiecy. Tak jak juz wspomnialem prosze o rade czy jest w moim przypadku jakis sens robienia cyklu i jesli tak to bym prosil o jakas rozpiske jak brac i z czym a jesli nie to po prostu usunac temat.
Z gory dziekuje.
2. WAGA: 87
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka:112
-udo: 57:((
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami ostatnie 2 ciągłość
6. DIETA: wiem ze wazna ale niestety konkretnej brak(przez prace na zmiany) staram sie posilek co 3h
-białko: ok. 250g dziennie uzupełniam odżywka
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4xtydzien + sporty walki
9. CEL CYKLU: wzrost siły poprawa definicji
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: 19
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły/dobrze zbudowany
13. STAN ZDROWIA: doskonały
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: norma
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120kg płasko (rekord)
-martwy ciąg: 100kg ost seria 8 powt wiejec nie biore
-przysiad: 90 kgx1
witam mam pytanko czy wogole u mnie jest sens brac saa przy podanych wyzej danych i jesli tak to jak. Konkretnie chciałem wziac winstrol w tabletkach 40-50mg co drugi dzien tylko nie wiem co do tego jakie osłony (hepatil, sylimarol) jakie witaminy co jeszcze i clomid po cyklu od razu czy po kilku dniach po ile i przez ile. Z dieta jest u mnie ciezko nie dam rady stalej utrzymywac dlatego caly czas odzywki biakowe albo gainery. Wczesniejsze cykle robilem tylko z supli a ostatnie 2 wygladaly tak: 1xanimal pump+bcaa+bialko olimp x5- z którego byłem bardzo zadowolony bo 20 kg na sile do przodu a nastepny: 1400mg nitrobolon2powder+amino anabol prof+ białko 2500g z hi teca to tyle co zjadlem w ciau ostatnich 8 miesiecy. Tak jak juz wspomnialem prosze o rade czy jest w moim przypadku jakis sens robienia cyklu i jesli tak to bym prosil o jakas rozpiske jak brac i z czym a jesli nie to po prostu usunac temat.
Z gory dziekuje.
SFD FIGHT CLUB
Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów.
Krzysztof Piekarz
Aras84
sz4leniec
lysol24
