SzaRpany
https://www.sfd.pl/search.asp tutaj wpisz co chcesz wiedziec. Na poczatku trening, dieta a jak juz na silce nie bedzie szlo to mozna dolaczyc jakas odzywke. Tez kiedys myslalem ze jak wezme jakas odzywke to odrazu bede wielki i bede obalal gory, nic bardziej mylnego. Na samym poczatku na silce wszystko idzie dobrze na sucho wiec dobra dieta i trening wystarcza.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
909
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
