Dieta na masę, proszę o sprawdzenie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1037

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Floris

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 837

http://www.aukcjoner.pl/gallery/000928657-Aukcje-internetowe:-darmowa-galeria-zdjec.html#I1
Moja waga to 82kg.Dodatkowo dojdą jakieś warzywka, owoce. Woda około 4litry na dzien.

Zmieniony przez - Floris w dniu 2009-03-27 19:23:07

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061

musli zmien na platki owsiane,snickersa wywal,dorzuc wiecej oliwy jakies orzechy,pestki slonecznika,dyni,tunczyka jedz w sosie wlasnym,ten jogurt zamien na zanturalny,ryz w ciagu dnia jedz paraboliczny/brazowy po treningu zwykly moze byc

...

Floris

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 837

ok, dzieki wielkie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat