Wyskok ,a basen

Witam wszystkich :)
Po długich i żmudnych ćwiczeńiach na hali chciałbym zacząć coś nowego wybór padł na basen. To moje pytanie czy basen poprawi mój wyskok ? Szukałem na forum ,ale nie znalazłem odpowiedzi konkretnie na moje pytanie. Z góry dziękuje

hmm to tak jakbyś pytał np o to czy od pchania pustych taczek pójdzie ci wyskok

przylaczam sie do pytania , naprawde nic nie pomoze?

kolega wyzej dal ci odpowiedz

Hmm.. wiesz każda aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na nasz orgaznizm i nasze osiągi. Pytanie jest jednak inne. Jaki jest sens polepszać coś (wyskok) jedną z najgorszych metod jakie są do tego przeznaczone. Przecież to strata czasu. Dlatego gdy myślisz o pływaniu nie patrz na tą dyscypline przez pryzmat poprawy skoczności bo się bedziesz tylko frustrował, że ci vertical nie idzie(lub idzie baardzo wolno). Popatrz za to na inne zalety pływania-poprawa gibkości,ogólnej wytzymałości. Podam ci prosty przykład. gsy gram w koszykówkę 2-3 godziny(czasem się zdaża) nie myśle przecież, że jestem taki super wytrzymały i już mogę biegać maratony. Po za tym piszesz "Po długich i żmudnych ćwiczeńiach na hali"- rozumiem,że przed tymi żmudnymi ćwiczeniami była budowa odpowiedniej siły statycznej na siłowni?

Zmieniony przez - headstrong w dniu 2009-03-20 23:10:46

Skonczyłem Air Alerta 3.Ale mam nadzieje ,że nie osiągnełem mojego szczytu jumpa dlatego robie wszystko by sie polepszyć.Dla tego hal mi juz obrzydła i szukam czegos innego. Dzienki za posty:) Pozdrawiam