Gita
Mały, Tramal? Chyba oszalałeś, przecież to silny lek przeciwbólowy, który bardzo uzależnia!
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
658
Wiek
53 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3576
...
maly___
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1078
no chodzilo o to, zeby go przestalo przynajmniej bolec :)
...
Ekspert
Szacuny
180
Napisanych postów
1239
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3510
Chondromalacja rzepki jest spowodowana dysbalansem miesniowym pomiedzy miesniem czworoglowym to znaczy pomiedzy glowa boczna ktora spycha rzeke dobocznie a glowa przysrodkowa ktora spycha rzepke przysrodkowo. Poza tym napiete jest tutaj pasno biodrowo-piszczelowe. Dwugglowe nie maja tutaj nic wspolnego poniewaz z zadnej strony sie nie przyczepiaja do rzepki.
Oto sposób rozciagania glowy bocznej i pasma biodrowo-piszczelowego
Oto sposób rozciagania glowy bocznej i pasma biodrowo-piszczelowego
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
14
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
207
polecilbym rowniez tutaj jakies preparaty wzmacniajace stabilizacje bierna kolana ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
