ARGI POWER NOWOŚĆ ---------------------------------------------------------

przeczytaj watek - https://www.sfd.pl/ZOBACZ_CO_CIĘ_CZEKA_....-t470646.html

mnie sie sklad podoba :D

Tylko co z tego działa a co jest chwytem marketingowym...?

wg mnie przemyslana kombinacja (wszystko sie ladnie uzupelnia w jednym celu)

a to co kto uzna za ktora kategorie to juz kwiestia indywidualna (po czesci uzalezniona od objetosci portfela)

no i zalezy kto jakiego 'dzialania' oczekuje :D

Biniu - piszesz, że mono nie pompuje - jednak gdy się robi fazę nasycenia to na treningach czuć lepszą pompę niż w przypadku normalnego dawkowania. z czego to więc wynika?

Z nawodnienia mięśni Gdy dostarczasz pierwszy raz kreatynę to robi się jej przesyt, ponad normę i czuć, że mięśnie wchłaniają wodę

zwlaszcza u osob o niskim spozyciu miesa czerwonego kreatyna moze powodowac z poczatku taki efekt

podobnie zachowaja sie rowniez weglowodany w sotsunku do komorek miesniowych o niskim poziomie glikogenu

Dokładnie tak, w mięsie czerwonym występuje kreatyna a gdy rzadko się jadło takie mięsko to szok dla mięśni gwarantowany Chociaż raczej każdy jadł piersi z kuraka a tam też występuje kreatyna

ale mniej :D
z reguly (przy treningach silowych) z diety (plus to co sami wytwarzamy) nie jes optymalne :D

z tą wołowiną to trochę naciągane - przecież musielibyśmy jeść jej ogromne ilości

chyba bardziej wpływa to, kiedy był robiony poprzedni cykl. z tego co obserwuję po mnie i kolegach to im większe odstępy czasowe między cyklami, tym lepsze efekty. oczywiście jeśli chodzi o monohydrat

No to jest wiadome, ale jednak w mięsie jest trochę kreatyny i jeżeli ktoś jadł wcześniej dużo to nie "kopnie" go tak monohydrat jak kogoś, kto nie jadł