SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Sztuki Walki
Baza klubów Sztuk Walki
MMA w Częstochowie.. ?
temat działu:
Baza klubów Sztuk Walki
słowa kluczowe:
częstochowie
Ilość wyświetleń tematu:
3464
Udostępnij
Strona
1
2
3
Nowy temat
Dział zamknięty
...
Napisał(a)
21 luty 2009 18:58
Zgłoś naruszenie
MemphiS_91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1487
EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE! Jest Tu kto.. ??
Potrzebuje info. To bardzo ważne!
...
Napisał(a)
21 luty 2009 19:40
Zgłoś naruszenie
shogun9
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
195
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2468
Są nadal to jeszcze tam nie byłes?
...
Napisał(a)
22 luty 2009 11:56
Zgłoś naruszenie
MemphiS_91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1487
Ok Dzięki ;)
No akurat tak wyszło że jeszcze nie.. ;/
Ale w najbliższym czasie muszę się zebrać..
No i jeszcze rodziców do końca przekabacić.. ;]
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Dział zamknięty
Poprzedni temat
Co ćwiczyć
1
2
3
Następny temat
Program
Polecane artykuły
10 faktów na temat „King of Instagram” Dana Bilzeriana
Czy znasz Scooby'ego, pierwszy trener YouTube!
Neil Hill czy Chris Aceto - kto jest trenerem Big Ramiego?
Czy którykolwiek kulturysta pokona legendę Ronniego Colemana?
Nasz sklep
L-karnityny
Minerały
Hydrolizaty - WPH
Odżywki na masę
Legginsy/shorty
Energia i koncentracja
Mega promocja
Gut Balance
Beta Alanine
Męski Tank Top BIG LOGO Black
VitaMax Complex Plus
BCAA Zero
Collagen Premium
Podobne tematy
MMA Nowy Sącz. MMA GROUND AND POUND
Czy jest Tajski Boks w Częstochowie?
Dobry Boks w województwie Łódzkim lub Częstochowie
gdzie w częstochowie??
Nowa sekcja MMA/Vale Tudo Warszawa
BOKS W CZESTOCHOWIE
Białko
Artykuły
Czy konserwanty żywności nas zabijają?
Odchudzam się i znów tyje! Badania pokazują, co dzieje się w mózg
Kto wygra Mr. Olympia 2026?
Winogrona i borówki – co je łączy i dlaczego warto je jeść regularnie?
Dieta 16:8 działa dłużej, niż sądzono? Nowe wyniki badań
Czy jeden trening w tygodniu wystarczy by spalić tłuszcz z brzucha?
Tłuszcze w margarynach i wypiekach pod lupą naukowców
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...