Anonim
jakosc w porządku smak mozna sie przyzwyczaic ja lubie ale są i tacy co im nie podchodzi ja natural biore i mi smakuje a przynajmniej nie odpycha smakiem
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1264
ja nie próbowałem jeszcze ani nie kupiłem narazie się dowaduje jak to łączyć i zastanawiam się też nad samym białkiem ostrowii bez tego gainera ale chyba lepiej będzie gainer + białko?.
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Lepiej kup bulka imo zamiast laczyc GB z ostrowia. Lepiej wyjdzie.
A laczyc mozesz, proporcje w zaleznosci od pory i uzupelnienia diety.
Najlepiej wyjdzie bialko+wegle z diety, latwo je dostarczyc.
Po drugie masz diete w ogole? bo mi sie wydaje ze nie masz o tym pojecia, skoro nasz pytasz czym, i jak masz ja uzupelniac
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-21 14:51:26
A laczyc mozesz, proporcje w zaleznosci od pory i uzupelnienia diety.
Najlepiej wyjdzie bialko+wegle z diety, latwo je dostarczyc.
Po drugie masz diete w ogole? bo mi sie wydaje ze nie masz o tym pojecia, skoro nasz pytasz czym, i jak masz ja uzupelniac
Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-21 14:51:26
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1264
czyli lepiej kupić np 6kg czy 7 ostrowi zamiast 4kg gain + 4kg ostrowi?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1264
diety nei mam ustalonej jem twarogi, jajka, ryby, ryż,piersi itp ale takie ustalonej nie mam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
