Działają na takiej zasadzie że są wygodniejsze w trzymaniu przy niektórych ćwiczeniach np. przy robieniu bicepsa no i nie nadwyrężają nadgarstków ale czy chcesz kupić lekko łamany czy mocno to zależy od ciebie jaki Ci pasuje
Moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_mateusz54-t477413.html
Test gryfu MARBO SPORT 213cm http://www.sfd.pl/Gryf_213cm-t590794.html