ROZPISKA SUPLI

Witam proszę o pomoc w rozpisaniu supli :
Gapsari : 2 puszki SizeOn 1 puszka SuperPump 1 novedex
tauryna i tabletka - 500 mg

jezeli chodzi ci o dawkowanie to ja superpumpa bralem 20 min przed treningiem 2 miarki pompa niesamowita a sizeon w trakcie popijalem rozpuszczony w 1L wody ewentualnie po treningu 1 miarke w treningowe a w nietreningowe przed snem 1 miarke reszty nie wiem
mam nadzieje ze pomoglem
pozdrawiam

ja bym zjadl to tak w dnie trenigowe rano sizeOn na nadczo pozniej przed treningiem 30 min superpump miarke i w trakcie sizeOn wymieszany w 1,5 litrze wypic polowe w czasie i resste po treningu na noc novedex tylko ile tabswo ?? i tarune rano 2 g i 2 po trenigu
w dni nie trenigowe rano siezon i wieczeorem sizeon tarune rano i pooludni novedex na noc ??? niech ktos odpowie czy to jest dobrze rozpisane i ile novedexu na noc ??

jak czytalem to ludzie brali 2 tabletki novedexu na noc reszta mysle ze moze byc jak chcesz silniejsze dawki

Zmieniony przez - Strusieq w dniu 2009-02-16 12:37:08